Wie INFPs ihren Status ändern können

INFPs malen sich immer ein „ideales Selbst“ aus, doch wenn sie es tatsächlich umsetzen, stellen sie fest, dass es weit von dem entfernt ist, was sie erreichen wollen, und geben oft hilflos auf.

Als INFP möchte ich nach der Lektüre vieler Selbstdisziplin- und Veränderungs-Tutorials vor allem sagen, dass die Veränderung, die INFPs brauchen, nicht darin besteht, sich selbst zu töten, wie soziale Normen oder Erfolgsstudien glauben.

Im Gegenteil, ich denke, dass INFPs sich selbst finden und mutig üben müssen.

Das wichtige Thema der Veränderung und des Wachstums von INFPs ist eigentlich ein in sich geschlossener Weg der Selbstakzeptanz und Selbsterforschung.

Vereinfacht ausgedrückt besteht der spezifische Ansatz darin, durch die Integration und Anpassung verschiedener Persönlichkeitsfunktionen einen nachhaltigen, praktischen Weg zwischen Realität und Idealen zu finden.

Selbsterforschung und innere Integration

Selbsterforschung ist für INFPs sehr wichtig und auch die wahre spirituelle Quelle von INFPs.

Sie können die Selbsterforschung nicht aufgeben, nur weil sie zu inneren Reibereien führt. Stattdessen sollten Sie einige Methoden erlernen, um Ihre Selbsterforschung zu standardisieren und zu strukturieren, wahre innere Harmonie und innere Integration zu erreichen, sich in Wissen und Handeln zu vereinen und sich selbst zu akzeptieren.

1. Bestehen Sie darauf, das Leben aufzuzeichnen und sich selbst zu organisieren

Für INFP-Quellen ist der Kern der dominanten Funktion Fi tatsächlich Introspektion und Werteintegration.

INFP kann das tägliche Leben, Emotionen und Gedanken auf verschiedene Weisen aufzeichnen, z. B. in Texten, Bildern und Gemälden, und versuchen, innere Konflikte zu lösen und die Selbsterkenntnis zu verbessern.

Natürlich kann diese Art der selbstheilenden und selbstorganisierenden Aufzeichnung auch Material für Ihre spätere Schöpfung sammeln.

Nehmen wir mich persönlich: Ich zeichne normalerweise so viel wie möglich auf, einschließlich meiner Träume, kleinen Ideen, die mir in den Sinn kommen, Beobachtungen von Menschen, Dingen und Objekten, wenn ich ausgehe, usw.

Diese kleinen Glücksgefühle, die sich langsam ansammeln, sind auch Teil des Spaßes in meinem Leben geworden und können tatsächlich in der praktischen Schöpfung angewendet werden.

2. Studieren Sie systematisch Psychologie und Philosophie

INFPs haben einen natürlichen Einblick in die menschliche Natur und Bedeutung, aber „Lernen ohne Denken ist nutzlos, Denken ohne Lernen ist gefährlich.“

Ich empfehle INFPs dringend, sich systematisch mit den Grundlagen der Psychologie oder Philosophie zu befassen.

Diese Grundlagen der Psychologie und Philosophie können theoretische Rahmenbedingungen und Methoden bieten, die INFPs dabei helfen, Wahrnehmungserfahrungen in strukturierte Erkenntnisse umzuwandeln und übermäßige subjektive Emotionen zu vermeiden.

3. Werte regelmäßig sortieren

INFPs haben immer relativ divergierende Gedanken und viele Interessen, aber es mangelt ihnen an Integration.

Daher ist es für INFPs sehr wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, „was mir am wichtigsten ist“.

Sie können Ihre Werteliste regelmäßig sortieren (z. B. „Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit > Selbstzufriedenheit > Erfolg > Geld“). Insbesondere bei schwierigen Entscheidungen empfiehlt es sich, Ihre Ideen auf Papier zu notieren und konkret zu sortieren.

Reduzieren Sie daher externe Einflüsse und stärken Sie die Konstanz Ihrer Handlungsrichtung.

Inspiration und Kreativität aktivieren

1. Grenzüberschreitendes Lernen und vielfältige Erfahrungen

INFP ist ein Persönlichkeitstyp, der neue Anregungen braucht. Man sagt oft, INFP bedeute „drei Tage Fischen und zwei Tage Netztrocknen“.

Dies ist tatsächlich eines der Merkmale der Hilfsfunktion Ne von INFP. Mit anderen Worten: INFP ist nicht „drei Minuten Begeisterung“, Hauptsache, es mangelt ihnen nicht an Frische.

Daher können grenzüberschreitendes Lernen und vielfältige Erfahrungen bei INFP unterschiedliche Gefühle hervorrufen.

INFP können versuchen, eine andere Kunst zu erlernen, wie Malerei, Musik usw., um eine Erfahrung zu sammeln, die sich vom täglichen Leben unterscheidet;

können versuchen, mit Praktikern und Gleichgesinnten in den Inhalten zu kommunizieren, die ihnen gefallen, und Feedback von verschiedenen Leuten zum gleichen Thema zu bekommen;

können auch versuchen, mit neuen Themen in Kontakt zu kommen, wie Anthropologie, Ökologie usw., um die Welt aus verschiedenen Perspektiven zu sehen;

können auch Reise-Vlog-Shooting, Handbuch-Tagebuch, Handnähen, Kreativmarkt und andere kreative Aktivitäten ausprobieren...

Kurz gesagt, es ist immer richtig, mehr neue Dinge zu tun, die landende Ergebnisse haben können.

Sie können INFP nicht nur helfen, Inspiration zu inspirieren, sondern auch verhindern, dass INFP in starres Denken verfällt und sich übermäßig verstrickt ein oder zwei unlösbare triviale Angelegenheiten.

2. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit zum Tagträumen, um eine Inspirationsbibliothek und eine Mindmap aufzubauen.

Für INFPs ist Benommenheit ein Pflichtfach, haha.

Daher können INFPs bewusst Zeit für zielloses Träumen einplanen.

INFPs können durch unstrukturiertes Denken völlig neue Perspektiven entdecken.

Diese Art der Benommenheit beschränkt sich nicht nur darauf, benommen im Haus zu liegen, sondern kann auch ein Spaziergang in der Natur oder freie Meditation sein, die alle sehr hilfreich für die Verbesserung der Spiritualität sind.

Zusätzlich zu diesen Träumereien sind INFPs immer voller fantastischer Ideen und man kann auch sagen, dass sie hemmungslos sind.

Bitte lassen Sie diese Ideen nicht wie Sternschnuppen entwischen.

Sortieren Sie diese verstreuten Ideen mithilfe visueller Hilfsmittel (wie Handbüchern und Mindmaps), und sie können alle in systematisches Kreativmaterial umgewandelt werden.

Bei der allmählichen Ansammlung rufen Sie vielleicht aus: „Ich bin ein Genie!“

Sozialisierung und Handlungsverbesserung

1. Setzen Sie Mikroziele und Aktionslisten

INFP wurde immer als „schlechte Ausführung“ abgestempelt.

Tatsächlich ist einer der Gründe, dass INFPs Te-Mangel zu einer relativ schwachen Ausführung führt.

Das heißt aber nicht, dass es keine Veränderung gibt. INFPs können versuchen, große Ziele in kleine, feine Ziele zu unterteilen, indem sie konkrete Maßnahmen ergreifen, wie z. B. „500 Wörter pro Tag schreiben“.

Die schrittweise Förderung von Handlungsträgen und die Dokumentation der Erledigt-Liste fördern die Leistungsmotivation von INFPs und schaffen so einen positiven Kreislauf.

2. Etablierung eines Mechanismus zur Trennung von Emotion und Handlung

Ein weiterer Grund für die Handlungsschwäche von INFPs sind emotionale Störungen.

Versuchen Sie, „erst handeln und dann fühlen“ zu verwenden, anstatt „auf Inspiration zum Handeln zu warten“.

INFPs können sich feste Schaffens-/Arbeitszeiten setzen und schnell in den entsprechenden Zustand gelangen, wenn es soweit ist. Dadurch werden negative emotionale Einflüsse auf die Ausführung reduziert.

Wenn INFPs ihren Status ändern wollen, ist es wichtig, sich selbst wirklich zu sehen.

Erkennen Sie Ihre eigenen Wünsche und Abneigungen. Beim Abneigungsteil sollten Sie sich nicht zwingen und mutig Nein sagen.

Beim Wunschteil können Sie große Ziele in kleine verwandeln und durch die kontinuierliche Ansammlung und Ausfällung von Kleinigkeiten schließlich den selbstkonsistenten Weg erreichen.

Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich selbst begegnen, sich selbst akzeptieren und sich selbst verwirklichen können.